Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Как подготовиться к крещенским купаниям в проруби

16.01.2017, 12:55      Новости Наро-Фоминска

Купание в проруби в ночь на Крещение становится всё более популярным из года в год. Но не всем известно, что погружение в ледяную воду таит в себе и опасность для неподготовленного организма. Строго не рекомендуется купаться людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, бронхолёгочной системы, с повышенным или пониженным давлением. Лучше пройти обследование у врача, который даст рекомендации или запретит купание во избежание трагических последствий. Если вы твёрдо решили пройти заплыв, то запомните несколько простых правил: - подберите удобную и просторную одежду, например, хорошо подойдёт свободная рубашка (купаться голышом не стоит); - никакого алкоголя; - перед купанием разогрейте тело с помощью разминочных упражнений или пробежки; - захватите с собой удобную одежду и обувь, чтобы не ходить по льду босиком; - чтобы не привести себя к холодному шоку, рекомендуется не погружаться в воду с головой и не нырять в прорубь вперёд головой; - совершайте погружение медленно, без резких движений; - не находитесь в проруби более одной минуты, чтобы не переохладиться; - после купания обязательно разотрите себя жёстким полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячего чая. Существуют слухи о том, что в праздник Крещения нельзя заболеть, окунувшись в прорубь, но, к сожалению, это не так. Следуйте простым правилам и купайтесь на здоровье.

Александр Сергеев. Фото: РИАМО.

Источник: www.osnova-nf.ru
 Читайте также:

Оксана Пушкина посетила Наро-Фоминский район с рабочим визитом

30 мая депутат Государственной Думы РФ, заместитель председателя комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Оксана Пушкина посетила Наро-Фоминский район с рабочим визитом в рамках региональной недели. Свой визит Оксана Викторовна начала с посещения СРЦ «Сказка»,..

Можно ли воспитать ребенка без ремня?

Почему мы до сих пор можем физически наказывать детей? Что делать тем, кто принимает подобный способ наказания, но хочет остановиться? Об этом рассказывает педагог-психолог Людмила Петрановская. Ч асто родители задают вопрос: можно ли наказывать детей и как? Но с наказаниями в..

Главные задачи новой (старой)организации «Водоканал»

Муниципальное унитарное предприятие «Водоканал» немногим больше месяца назад стало одним из важнейших ресурсоснабжающих предприятий Наро-Фоминского района. Какие основные задачи ставит перед собой предприятие, какие работы здесь собираются осуществить на пути их решения? Об эт..

Мособлдума приняла закон о формировании Наро-Фоминского городского округа

Сегодня на выездном заседании Московской областной Думы, которое прошло в подмосковной Дубне, региональными депутатами был принят закон "Об организации местного самоуправления на территории Наро-Фоминского муниципального района". О том, каких изменений стоит ожидать жителям На..

В Наро-Фоминском районе возобновляют подачу тепла

Из-за холодной погоды, которая установилась на территории Московского региона, отопление уже вернули в социальные учреждения Наро-Фоминского района. Подача тепла в жилые дома проводится сегодня и будет налажена в ближайшие дни. Решение о возобновлении отопления принято ..

Приглашаем на общеобластной субботник 22 апреля

Уважаемые жители Наро-Фоминского района! Приглашаем вас принять участие в общеобластном субботнике, который пройдет в рамках Года экологии в России в городских и сельских поселениях района 22 апреля с 9.00. Все участники субботника будут обеспечены необходимым инвентарем для п..

Субботник дал старт месячнику благоустройства

8 апреля по Московской области прошёл первый в нынешнем году областной субботник. Именно он дал старт месячнику благоустройства Подмосковья. Активное участие в нём приняли и поселения Наро-Фоминского муниципального района, где также приводилась в порядок территория. Несмотря н..

Формируется новый состав Общественной палаты района

1 марта начался приём заявлений в новый состав Общественной палаты Наро-Фоминского района. Как будет проходить формирование нового состава, рассказала земеститель председателя Общественной палаты Наро-Фоминского района Наталья Ивановна Мамаева: - Перечень документов, предостав..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство